Muromysliä ja mustikkamaitoa isälle

Hei, arvatkaa mitä! Pihaprojektit tulivat siivousta vaille valmiiksi! Nyt on hyvä ryhtyä suunnittelemaan viikonloppua ja isänpäivää…

 


kattaus isälle

 

Isänpäivään kuuluu monessa kodissa vähän paremmat eväät. Muromysli on hieno suomennos maailman muotiherkusta nimeltään granola. Googlella löytyy tuhansia erilaisia ohjeita!

 

Tämä mun malli on ihan perussetti. Hyvää, melkoisen terveellistä sekä helposti muunneltavissa ja maustettavissa.

 

En itse välitä syödä samalla tavalla maustettua mysliä päivittäin, joten lisäilen mausteet vasta annokseen. Käytän esimerkiksi cashew’tä, chian siemeniä ja kuivattuja karpaloita tai mustikoita. Suklaanibsit ovat tietysti ihan oma lukunsa!

 

muromysli&mustikkamaito

 

Muromyslin perusmalli
3dl tattarihiutaleita
4,5dl kaurahiutaleita
0,5 dl kaurajauhoja
0,5 dl hampunsiemeniä kuorittuna
0,5dl-1dl auringonkukansiemeniä kuorittuna
0,5dl rypsiöljyä
0,5dl vettä
0,5dl hunajaa
1/4-1/2tl suolaa
Vaniljaa myllystä

 

  • Jauha kaurajauho esim. sauvasekoittimella isommassa erässä ja jemmaa loput lasipurkkiin.
  • Sekoita kuivat aineet erikseen ja muut erikseen. Yhdistä.
  • Levitä kahdelle pellille.
  • Paista 150 asteessa (kiertoilma 2:lla tasolla) 30 min. Kääntele 10 minuutin välein.
  • Laske lämpö 100 asteeseen. Paista 20-30 minuuttia ja kääntele 10 minuutin välein.
  • Jos haluat paahtaa cashew’t myslin seassa uunissa, lisää ne mukaan, kun lasket lämpötilaa.

 

mustikkamaito muromysli

 

Mustikkamaito
1dl/syöjä mustikoita
(1tl/syöjä lucumaa)
Tummaa sokeria
Maitoa

 

  • Soseuta mustikat, lisää soseeseen vähän maitoa, sokerit ja lucuma.
  • Lisää maitoa maun mukaan.

 

Pidätkö tuorepuurosta? Sellainen näistä syntyy sekoittamalla 1dl mysliä ja 1,5dl mustikkamaitoa yhteen ja seisottamalla mössöä vähintään tunnin. Mukaan kannattaa laittaa myös chian siemeniä, 1rkl/annos. Niistä tulee pehmeää rakennetta.

 

aamiainen

 

aamiainen vuoteeseen

 

Voin nyt jo paljastaa, että nämä kuvat ovat ihan huijausta. Meillä tästä herkusta nauttivat vain naiset. Ostettiin isälle kananmunia ja pekonia. Sitä paitsi, meillä ei syödä sängyssä, edes isänpäivänä! 😀

 

Kohta on kuitenkin viikonloppu, jes! Meille se tietää isänpäivän lisäksi myös pikkujouluja ja Salakapakassa (Shhh!) käyntiä. 😉

 

Niin ja uuden uunin valintaa. En ole vielä päättänyt, onko tämä iloinen asia vai eikö ole.
Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Lapsinäkökulma

Lapsinäkökulmaisen tutkimuksen tekijöiden matkoja yhteiskunnassa ja ajatuksissa.

Meanwhile in Longfield..

Matkailu & Kotoilu & Ruoka

Let Me Go Organic - Luomublogi

Luomua elämäntavaksi

Uusi Kuu

Ihan tavallisesta elämästä

Kotivinkki - Olga Temonen

Ihan tavallisesta elämästä

%d bloggers like this: